Compartimentsyndroom

Inleiding

Het compartimentsyndroom (in het Engels: CECS, chronic exertional compartment syndrome) is een blessure aan de spieren van het onderbeen. De spieren van het onderbeen zijn verdeeld in
4 groepen. De groepen worden ook wel compartimenten genoemd. Om ieder compartiment zit een taai vlies. Dit vlies wordt ook wel spierfascie genoemd.

 

Bij het compartimentsyndroom kan het vlies te strak om de spieren gaan zitten door overbelasting. Dit geeft vaak pijn bij inspanning en een gespannen gevoel aan het onderbeen. Het compartimentsyndroom komt vaak voor aan beide onderbenen.

Doorsnede van het been met vier spiercompartimenten: het voorste compartiment (blauw), het buitenste compartiment (groen) en het diepe achterste compartiment (paars).

Oorzaken

Het compartimentsyndroom kent de volgende oorzaken:

  • Plotselinge toename van trainingsduur of intensiteit.
  • Beginnen met hardlopen.
  • Platvoeten of doorgezakte voeten.
  • Verkeerde looptechniek met een uitgesproken haklanding.
  • Training op oneffen terrein.
  • Lopen op zeer harde of zeer zachte ondergrond.
  • Verkeerde schoenen.
  • Beenspieren zijn niet in balans.
  • Diabetes mellitus (verhoogde kans op het compartimentsyndroom).
  • Perifeer vaatlijden (etalagebenen; verhoogde kans op het compartimentsyndroom).

Behandeling

De basisbehandeling van het compartimentsyndroom bestaat uit een aantal adviezen. Meestal wordt u begeleid door een fysiotherapeut.

De adviezen bij een basisbehandeling van het compartimentsyndroom:

  • Verander uw looptechniek.
  • Een fysiotherapeut kan helpen met oefeningen om activiteiten rustig op te bouwen. Een fysiotherapeut kan bijvoorbeeld advies geven over gerichte krachttraining van de been- en heupspieren.
  • Bij een toegenomen spierspanning in uw kuit kan een massage helpen. Hiervoor kunt u terecht bij een sportmasseur. U kunt ook een foamroller gebruiken. Verder kunt u rekoefeningen doen.
  • Steunzolen helpen bij een platvoet of doorgezakte voet.
  • Doseer de sportbelasting zodat klachten minder optreden.
  • Symptomen

    Het compartimentsyndroom heeft de volgende symptomen:

    • Pijn in het onderbeen binnen 30 minuten na start van een training of inspanning.
    • Klachten worden minder als u stopt met de training of inspanning (meestal binnen enkele minuten).
    • Gespannen onderbeenspieren, een strak gevoel, pijn en verzuring.
    • Soms tintelingen of een dof gevoel.

    Duur

    Het herstel van het compartimentsyndroom is afhankelijk hoe erg uw klachten zijn. Bij milde klachten heeft u alleen een reactie tijdens het sporten. Met een aanpassing van de belasting kunnen uw klachten meestal snel verbeteren. Een onbehandeld compartimentsyndroom gaat niet vanzelf over.

    Diagnose

    Meestal is de diagnose snel duidelijk. Als er toch twijfel is, kan de chirurg of sportarts een drukmeting in de spieren uitvoeren.
    De sportarts doet deze drukmeting. Tijdens de meting krijgt u een plaatselijke verdoving. Daarna brengt de arts met een naald een klein slangetje in de spier. Het slangetje zit aan een drukmeter.
    De druk wordt in rust en bij inspanning gemeten. Tijdens de meting loopt u op een loopband. Als er een te hoge druk wordt gemeten heeft u het compartimentsyndroom.

    Operatie

    Worden uw klachten niet minder nadat u bovenstaande adviezen uw heeft gevolgd? Een operatie kan dan nodig zijn. Tijdens de operatie wordt het vlies dat om het compartiment zit, geopend. Hierdoor kan de spier weer normaal opzwellen bij inspanning. Deze operatie wordt een ‘fasciotomie’ genoemd. Het succespercentage bij een operatie aan het voorste compartiment (90%) is hoger dan bij het achterste compartiment (71%).

    De operatie gebeurt in dagbehandeling. Dagbehandeling betekent dat u enkele uren na de operatie weer naar huis kunt. U krijgt dan instructies mee naar huis voor uw verdere herstel na de operatie.

    Vragen

    Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vragen tijdens het eerstvolgende bezoek of bel naar:

    Contact

    Opmerkingen

    • Ziet u een typfout, een taalkundige fout, of heeft u moeite met de leesbaarheid?
    • Ziet u teksten of afbeeldingen met auteursrechten die wij niet hebben vermeld?

    Stuur een e-mail naar communicatie@viecuri.nl en we zoeken een passende oplossing.

    Disclaimer

    Deze informatie is algemeen en geen behandeladvies. De informatie is ook geen vervanging van de afspraken die tussen patiënt en zorgverlener zijn gemaakt. VieCuri kan niet aansprakelijk worden gesteld voor schade als gevolg van mogelijke onjuistheden. Bekijk hier de uitgebreide disclaimer.

    scroll terug naar boven