Neus spoelen

Waarom uw neus spoelen?

Uw neus spoelen met zoutwater na een neusoperatie is nodig om op een voorzichtige manier oud bloed te verwijderen, eventuele korstvorming tegen te gaan en de neus (-bijholten) goed te reinigen.

Dit is ook het geval bij neuspoliepen, bij een luchtwegallergie, bij een (ernstige) verkoudheid en/of bij chronische ontstekingen in de neus(-bijholten). In slijm en korsten in de neus kunnen bacteriën makkelijker overleven en infecties veroorzaken. Door het spoelen met zout water wordt het overtollige slijm (korsten en/of pus) afgevoerd, wordt het slijmvlies gereinigd en is de kans op infecties kleiner. Het spoelen zorgt er ook voor dat u vrijer kunt ademhalen en bovendien hebben medicijnen die in de neus gesprayd of gedruppeld worden op een schoon slijmvlies meer effect.

Belangrijke voorwaarden om goed te spoelen

Het is dus belangrijk om de neus(bijholten) goed te reinigen. Dit kan echter alleen als er aan een aantal belangrijke voorwaarden wordt voldaan zoals:

1. Spoel uw neus met volume

Om de neus goed te reinigen moet u spoelen met relatief veel volume: zo’n 150-250 ml zoutwateroplossing per keer. Pas dan lukt het om zoveel mogelijk korsten en/of overtollig slijm of pus goed uit de neus te krijgen en de neus goed te reinigen.

2. Spoel uw neus met een (licht) "positieve druk"

Het is belangrijk om de zoutoplossing met wat kracht in de neus te brengen, want door te spoelen met een licht positieve druk (een opwaarts gerichte stroom) spoelt u makkelijker korsten en/of slijm los en bereikt u bovendien ook de hoger gelegen neusbijholten. Het is wat dat betreft net als met handen wassen: dat gaat ook beter onder een kraan met veel en stromend water!

3 . Zorg voor een juiste houding bij het spoelen, zodat alle (bij)holten worden bereikt

Manieren om te spoelen

Er zijn diverse mogelijkheden om de neus te spoelen met "volume" en met een (licht) positieve druk.

1. Spoelen uit de hand of kommetje

U kunt uw neus reinigen door van uw hand een kommetje te maken, een beetje van de zoutwateroplossing in uw hand te doen en het dan op te snuiven. De korsten, slijm en/of pus komen dan in uw keel terecht, die u dan weer moet uitspugen. Ook kunt u het spoelwater in een kommetje doen en het dan vanuit het kommetje opsnuiven.

Nadeel is dat uw handeling relatief vaak zult moeten herhalen (om met genoeg volume te spoelen). Korsten, slijm en/of pus zullen in uw keel terecht komen en u zult deze moeten uitspugen. Daarnaast is het op deze manier niet mogelijk om alle holten goed te bereiken.

2. Spoelen met een spuitje

Een andere mogelijkheid is om de zoutwater oplossing middels een (injectie-)spuit – uiteraard zonder naald- in uw neus te spuiten. Voordeel ten opzichte van het spoelen uit de hand of een kommetje is dat u nu met relatief meer volume (per keer) spoelt en ook dat u het spoelwater met wat kracht (licht positieve druk) in de neus kunt spuiten. Nadeel blijft dat u relatief vaak zult moeten spuiten, gezien het beperkte volume per spuit en dat de korsten, slijm en/of pus ook

3. Spoelen met de NasoFree neusdouche

De NasoFree neusdouche (250 ml inhoud) is een soort van "knijpfles", die speciaal ontwikkeld is om de neus(bijholten) snel en efficiënt te reinigen. Door in de NasoFree neusdouche te knijpen kunt u met wat kracht (een licht positieve druk) de zoutwater oplossing in de neus spuiten; waardoor de neus goed wordt gereinigd en ook de bovenste neusbijholten kunnen worden bereikt. Bijkomend voordeel is dat de korsten, slijm en/of pus niet in de keel terecht komen, maar door het andere neusgat naar buiten worden afgevoerd. Bovendien is de NasoFree eenvoudig schoon te maken, zodat de kans op besmetting minimaal is.

De belangrijkste voordelen van de NasoFree neusdouche:

• Spoelen met volume en met een (licht) positieve druk, waardoor de neus en de (hoger gelegen) bijholten snel en efficiënt kunnen worden gereinigd
• Korsten, slijm en/of pus komen niet in de keel terecht
• Eenvoudig te reinigen

4. Overige spoelinstrumenten

Uiteraard zijn er ook nog andere spoelinstrumenten verkrijgbaar, zoals een schenkkannetje.

Middels zo'n kannetje kunt u het spoelwater in uw neus gieten. Het nadeel van deze spoel-instrumenten is dat u bij gebruik uw hoofd niet goed voorover kunt buigen (geen juiste houding) en u geen licht positieve druk kunt uitoefenen, waardoor het spoelwater via de neusbodem 
voornamelijk de keel bereikt en dus niet in de hoger gelegen (bij-)holten kan komen

Gebruiksaanwijzing Nasofree neusdouche

1. Leeg 1 sachet met nasaal spoelzout in de Nasofree neusdouche en vul de flacon met lauwwarm water. Het water dat u gebruikt mag (maar hoeft niet) gekookt worden. Kraanwater is in principe schoon genoeg. Voor gebruik schudt u de neusdouche goed, zodat het zout en het water goed worden gemengd.

2. Buig uw hoofd zover mogelijk voorover, net zover totdat uw kin (bijna) tegen uw borst komt (zie figuur 1). Dit is belangrijk omdat hierdoor de spoelvloeistof ook de hoger gelegen bijholten bereikt (zwaartekracht). Dit is vooral van belang wanneer u aan uw voorhoofdsholte bent geopereerd.

3. Plaats de neusdouche in een van uw neusgaten en knijp rustig in de fles. Laat na het knijpen het nasale spoelzout uit uw andere neusgat stromen. Het spoelwater kan zowel via hetzelfde neusgat (bij ernstig verstopte neus) als via het andere neusgat naar buiten stromen. Beide is goed. Eventueel snuit u licht uw neus. Er komt dan extra nasaal spoelzout en viezigheid uit uw neus.

4. Plaats daarna de tip van de neusdouche in het andere neusgat en knijp weer rustig in de fles. Herhaal de gang van zaken bij beide neusgaten, totdat de neusdouche helemaal leeg is. Door rustig te knijpen voorkomt u dat er nasaal spoelzout in uw keel terecht komt. Mocht dat onverhoopt wel gebeuren, dan is dat niet schadelijk en spuugt u het gewoon uit.

Hoe lang en hoe vaak moet gespoeld worden?

Hoe lang en hoe vaak u uw neus moet spoelen is afhankelijk van de indicatie en de ernst van uw klachten. Bijgevoegd overzicht is een handige richtlijn. Uiteraard kan daar in overleg met uw arts van worden afgeweken.

Spoelen met een zoutoplossing

Uw neus spoelen doet u in principe met een zoutoplossing. Spoelen met alleen (lauw) water kan irriteren en pijnlijk zijn.

Zelf maken van een zoutoplossing

Mensen die hun neus moeten spoelen hebben vaak te maken met ontstoken en/of beschadigd neusslijmvlies. Het is voor het gevoelige neusslijmvlies van belang dat u met de juiste hoeveelheid (concentratie) zout uw neus spoelt. Te veel of te weinig zout, kan namelijk pijnlijk aanvoelen.

Het advies is om met een zogenaamd fysiologische zoutoplossing uw neus te spoelen. Fysiologisch wil zeggen dat het zout dezelfde concentratie heeft als het lichaam.

Deze zoutoplossing kunt u zelf maken door:

Het is van belang om hiervoor jodiumvrij zout te gebruiken, omdat jodium het gevoelige en/of ontstoken slijmvlies kan irriteren. Het water hoeft niet gekookt te worden; Nederlands kraanwater is voldoende schoon.

Zeezout en 'Dode Zee' zout

Deze zouten hebben grote verschillen in samenstelling, zuiverheid en kwaliteit. Daarom is dit niet de eerste keus van specialisten bij het spoelen van de neus met zout water.

Nasaal spoelzout van Dos Medical (sachets)

Dos Medical nasaal spoelzout is - in samenwerking met KNO-artsen - speciaal samengesteld om
de neus en neusbijholten goed te reinigen. Het bestaat uit een combinatie van natriumchloride met natriumbicarbonaat. Deze combinatie is zeer effectief én mild voor het gevoelige, ontstoken 
neusslijmvlies. Dos Medical nasaal spoelzout is homogeen van samenstelling en één sachet bevat precies de juistehoeveelheid voor een neusspoeling van 200 - 250 ml. Daarnaast zijn sachets makkelijk mee te nemen.

Mogelijkheid om producten direct af te nemen middels een éénmalige incasso

U kunt de Nasofree neusdouche en het nasale spoelzout bij uw apotheek of via internet (www.kno-winkel.nl) bestellen, maar ook kunt u -na het invullen van een eenmalige incasso- de Nasofree en het nasale spoelzout direct bij ons op de polikliniek KNO meenemen. De assistentes kunnen hierbij helpen.

Vragen

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vragen tijdens het eerstvolgende bezoek of bel naar: