In het gips

Inleiding

In overleg met de arts heeft u een gipsverband of kunststofverband gekregen. De arts heeft u geïnformeerd over de reden hiertoe. Hier leest u informatie over het om gaan met een gips- of kunststofverband.

Hoe om te gaan met het verband?

Het gewone gipsverband is pas na twee dagen volledig uitgehard. Dat betekent dat u de eerste twee dagen het gips op een zachte ondergrond moet laten rusten. Kunststofverbanden mogen al na een half uur worden belast.

Voor zowel gips- als kunststofverbanden geldt dat ze niet nat mogen worden. Tref dus maatregelen als u onder de douche gaat.

Hoe zwelling te voorkomen?

Bij een arm of beenbreuk ontstaat een bloeding met mogelijk een zwelling als gevolg. U kunt een zwelling tegen gaan door uw arm of been zoveel mogelijk omhoog te houden en de tenen of vingers te blijven bewegen. Draag uw arm overdag in een draagdoek of en leg uw arm ‘s nachts op een kussen. Laat als u zit, uw been op een bankje rusten en wel zo dat uw been hoger ligt dan uw heup. Leg een kussen onder het matras aan het voeteneind, zodat uw been ook ‘s nachts wat hoger ligt.

In verband met eventuele zwelling adviseren wij u geen sieraden te dragen zolang u een gipsverband heeft.

Wat te doen bij zwelling

Zwelling onder gips kan gevaarlijk zijn. Door onvoldoende ruimte onder het gips kunnen bloedvaten worden dichtgedrukt.

Er kan sprake zijn van een zwelling als:

• de pijn niet vermindert, maar zelfs heviger wordt en pijnmedicatie niet of niet goed meer helpt.
• vingers of tenen dik en wit worden en mogelijk gaan tintelen.

Als u deze klachten heeft, neem dan onmiddellijk contact op met de gipsverbandmeester op de locatie Venlo of Venray op werkdagen tussen 9.00-12.00 en 14.00-16.00 uur.

Neem buiten deze uren contact op met de Eerste Hulp afdeling locatie Venlo. 

Verdere adviezen

Neem contact op met de gipskamer als:

• uw gips is gebroken, waardoor het zijn functie niet meer kan vervullen
• het gips op één bepaalde plaats blijft drukken
• de pijn aanhoudt of zelfs verergert
• vingers of tenen dik en wit worden en eventueel gaan tintelen, zelfs als u uw arm of been hoog legt
• u iets tussen huid en gips hebt laten vallen en daar last van heeft.

Het kan zijn dat na een aantal dagen uw vingers of tenen blauw verkleuren. Vaak is dit het gevolg van een uitzakkende bloeduitstorting van de breuk en hoeft u zich hier geen zorgen over te maken. 

Bij gebruik van krukken kunt u op de achterste pagina van deze folder meer lezen over het instellen en gebruik van de krukken.

NB Op het formulier van de Thuiszorgwinkel dat u heeft ontvangen staat aangegeven waar u de krukken weer moet inleveren.

Oefeningen

Het lopen met krukken

Instellen van de krukken op de juiste hoogte

• Ga rechtop staan, eventueel met steun, met de armen ontspannen langs het lichaam
• De hoogte van de kruk is goed als de muis van uw hand, in de ontspannen houding, kan steunen op het handvat.
• NB: Hierbij moet het niet nodig zijn om voorover te buigen of de schouders op te trekken.

Lopen met krukken zonder belasten

• Bij aanvang van het lopen, staan de krukken en de voet van het goede been naast elkaar.
• Beide krukken vooruit zetten tot voor de tenen
• Het aangedane been tussen de krukken “hangen”
• De voet van het goede been tussen όf voorbij de krukken op de grond plaatsen

• Let op:
  • Als u stilstaat kunt u het beste de krukken voor u op de grond zetten, dit geeft een stabiele houding.
  • Hoe groter de passen die u maakt hoe onveiliger het lopen en des te groter de kans op vallen.

Lopen met krukken met gedeeltelijk belasten

• Bij aanvang van het lopen, staan de krukken en de voeten naast elkaar
• Beide krukken vooruit zetten tot voor de tenen
• De voet van het aangedane been tussen de krukken op de grond plaatsen; zo belast u een gedeelte van uw lichaamsgewicht (bijv. ± 50%) op uw armen
• De voet van het goede been voorbij de krukken op de grond plaatsen

Let op: hoe meer gewicht u op uw armen draagt des te minder gewicht staat er op het aangedane been.

Vragen

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vragen tijdens het eerstvolgende bezoek of bel naar: