Behandeling van lymfoedeem

Inleiding

U heeft van uw arts vernomen dat u last heeft van lymfoedeem. U heeft al uitleg gehad wat dit is en wat een eventuele behandeling is. Hier staat alle informatie op een rijtje zodat u dit nog een keer rustig kunt nalezen.

Lymfoedeem

Wat is lymfoedeem?

Lymfoedeem is een abnormale op hoping van lymfvocht en eiwitten in een lichaamsdeel. Dit wordt veroorzaakt door een verstoord evenwicht tussen aan- en afvoer van vocht via de lymfvaten.

Als lymfoedeem ontstaat gaat dit niet vanzelf weg. Het is een chronische aandoening.

Wat zijn de verschijnselen?

De klachten van lymfoedeem zijn onder andere: zwelling, een vermoeid of zwaar gevoel, pijn, tintelingen, beperkingen in de beweging, huidafwijkingen en een verhoogde kans op infecties (wondroos). De huidafwijkingen bij lymfoedeem beginnen vaak als een bleke verdikking op de huid. Later kunnen wratachtige verhoorningen of zweertjes met lekkend lymfevocht ontstaan.

De zwelling van de voorvoet, waardoor de huid voor de tenen niet meer in een plooi opgetild kan worden, duidt vrijwel altijd op lymfoedeem van het been.

Hoe ontstaat lymfoedeem?

Lymfoedeem kan ontstaan na een

• operatie: denk aan een operatie voor borstkanker waarbij de lymfklieren uit de oksel verwijderd moest worden. Dit kan ook nog jaren later de kop opsteken.
• infectie (wondroos)
• verstoord evenwicht tussen produktie en afvoer van lymfevocht
• na trombose, of langdurig bestaande spataders

Er zijn twee soorten lymfoedeem:

Primair lymfoedeem

Bij primair lymfoedeem is het lymfstelsel niet goed aangelegd, waardoor lymfvocht niet goed afgevoerd wordt. Het oedeem kan bij of kort na de geboorte al aanwezig zijn, maar het kan ook pas na jaren (vaak rond de puberteit) verschijnen.

Primair lymfoedeem kan erfelijk zijn.

Meestal ontstaat primair lymfoedeem in de leeftijd tussen15 en 35 jaar. Dit gebeurt meestal in de benen en soms ook in de armen. In de eerste jaren wordt de zwelling vaak niet als lymfoedeem herkend, omdat deze dan nog wisselend aanwezig is. Toch is hier dan al wel sprake van beginnend lymfoedeem, waarbij een behandeling wenselijk is. Zonder behandeling verdwijnt de zwelling na enige jaren niet meer en is het oedeem permanent aanwezig.

Secundair lymfoedeem

Ontstaat door een beschadiging van de lymfevaten of lymfklieren. Aan de armen kan dit bijvoorbeeld gebeuren na verwijdering van okselklieren bij borstkanker of een melanoom.

Lymfoedeem aan de benen kan onder andere ontstaan na een operatie waarbij de lymfklieren in de lies of buik zijn verwijderd, of na bestraling in die delen van het lichaam. Lymfoedeem in de benen kan ook veroorzaakt worden door bestaande spataderen of door infecties (wondroos).

Secundair lymfoedeem komt vaker voor dan primair lymfoedeem.

Hoe wordt de diagnose gesteld?

Bij alle vormen van zwelling aan de benen, waarbij geen duidelijke oorzaak aan hart of de nieren aanwezig is, kan lymfoedeem worden vermoed.

De diagnose kan meestal worden vastgesteld aan de hand van wat de arts ziet en wat u vertelt.

Om de diagnose te stellen wordt soms gebruik gemaakt van een zogenaamde lymfescintigrafie. Hierbij krijgt u een radioactieve stof ingespoten tussen de tenen of de vingers. Vervolgens krijgt u instructies om bepaalde bewegingen uit te voeren. Omdat de ingespoten stof alleen via de lymfebanen en de lymfklieren verplaatst kan worden, kan men met een scanner nagaan of – en hoe snel – het lymfstelsel werkt en of er stoornissen zijn. Daarnaast zijn vaatonderzoek, volumemeting onderdelen van het tot stand komen van de diagnose

Behandelingen

In de eerste fase ligt het accent op het verminderen van het oedeem en het aanleren van oefeningen en huidverzorging

(= skin care).

Manuele lymfdrainage

Door middel van speciale massagetechnieken worden de lymfebanen gestimuleerd om het vocht beter af te voeren.

Intermitterend pneumatische compressie

Hierbij wordt een manchet om aangedane arm of been geplaatst. De manchet bestaat uit luchtkamers die door een pomp gevuld worden. Zo ontstaat er een masserende beweging die de lymfafvloed stimuleert.

Ambulante compressietherapie

Bij deze zwachteltherapie wordt gebruik gemaakt van diverse soorten verband die volgens speciale technieken worden aangelegd. Dit bevordert –samen met de bewegingen van uw gewrichten en spieren- de afvoer van lymfevocht en voorkomt zwellingen.

Nabehandeling

De behandeling van uw lymfoedeem wordt afgesloten met het aanmeten van een therapeutische elastische kous. Deze kous dient u levenslang te dragen en zorgt ervoor dat het oedeem onderdrukt wordt.

Compressie (samendrukken) is belangrijk om de druk in de weefsels te verhogen waardoor er minder oedeem optreedt. Bij de therapeutische elastische kous heeft men vlakbrei- (met naad) en rondbreikousen (zonder naad). Bij de nabehandeling van lymfoedeem gebruikt men vlakbreikousen, omdat dit type een betere pasvorm en drukverdeling heeft. Alle therapeutische kousen dienen op de maat van arm/been gemaakt te worden en moeten iedere keer opnieuw aangemeten worden om kleine omtrekveranderingen in de kous te kunnen verwerken.

Therapeutische elastische kousen

Het is belangrijk om de therapeutische elastische kous altijd te dragen vanaf het moment dat u opstaat tot het moment dat u naar bed gaat. Als u ’s middags even rust, hoeft u de kous niet uit te trekken, maar ’s nachts dient u zonder kous te slapen. Draagt u de kous onregelmatig dan kan de omvang van uw arm of been toenemen, waardoor de kous niet meer past. Daardoor kunt u opnieuw klachten en verergering van het lymfoedeem krijgen. Het is belangrijk om te blijven bewegen.

Toch klachten ondanks dragen van de therapeutische kous:

• terug naar bandagiste (kousenzorg)
• doorverwijzing naar behandelend arts.

Leefregels en tips

We zetten een aantal aanwijzingen en tips voor u op een rijtje

Die kunnen helpen lymfoedeem te voorkomen of te

verminderen. Het is vooral belangrijk om goed te luisteren

naar de signalen van uw lichaam. Voelt u dat uw arm of been moe wordt, krijgt u pijn in uw arm of schouder of een tintelend gevoel in uw been, neem dan rust en leg uw arm of been iets hoger op een kussen. Doet u dit tijdig, dan is de kans groot dat de klachten weer vanzelf verdwijnen.

• als u ligt of zit, leg dan uw arm en hand of been en voet wat hoger. Gebruik hiervoor een extra kussen.
• neem bij kneuzingen, verstuikingen of ontstekingen contact op met uw arts.
• voorkom overbelasting door activiteiten en werkzaamheden rustig op te bouwen.
• las pauzes in bij breien, handwerken en computerwerk.
• vermijd zwaar tillen en intensief sporten maar wees wel actief.
• verdeel lichamelijk werk zoveel mogelijk over de dag.
• vermijd extreme warmte en koude.
• pas op met heet douchen en baden, saunabezoek en langdurig zonnebaden.
• gebruik bij huishoudelijk werk niet te heet water.
• wees voorzichtig met stoom (aardappelen of groente afgieten).
• gebruik geen kruiken, “kersenpitzak”, rode lamp of warme pakkingen op de plek van het lymfoedeem.
• span u bij warm weer niet overmatig in. Las pauzes in en doe af en toe oefeningen.
• vermijd afknelling van het aangedane ledemaat.
• probeer in het dagelijks leven beweging af te wisselen met periodes van rust. Licht sporten is prima, denk hierbij aan lopen, fietsen of regelmatig zwemmen.
• zorg voor een goed gewicht.
• tijdens vliegreizen hebben veel mensen wat dikkere handen of voeten vanwege het drukverschil. Zorg tijdens de reis voor wat beweging en doe af en toe uw oefeningen.

Skin care = huidverzorging

Voorkom verwondingen

• probeer wondjes en infecties te voorkomen: loopt u toch een wondje op ontsmet dit dan met jodium of sterilon en plak er een pleister op.’
• controleer dagelijks uw voeten en benen op: wondjes, eeltplekken, likdoorns of kloven.
• draag handschoenen bij bijvoorbeeld tuinieren en vuil huishoudelijk werk.
• draag goede, niet knellende schoenen. Hoge hakken verminderen de kracht waarmee lymfevocht door uw benen wordt ‘gepompt
• vet uw handen en voeten in om kloofjes of kapotte nagelriemen te voorkomen: een droge huid kan jeuk veroorzaken.
• voorkom stuk krabben: denk hierbij aan krabben na een insectenbeet.
• zorg voor schone nagels, handen en voeten.
• knip uw nagels met een schaar met een ronde punt.
• knip uw nagels recht en rond de hoeken af met een kartonnen nagelvijl.
• loop nooit op blote voeten (ook thuis niet) maar draag altijd schoenen of (bad)slippers.
• gebruik bij ontharen een ontharingscrème en geen mesje.
• let op bij prikken, snijden of branden.

Wat zijn de vooruitzichten?

Lymfoedeem is een chronische aandoening.

Levenslange begeleiding, controle en zelfmanagement is dan ook nodig. Uw arts bepaalt samen met u of u na het aanmeten van de elastische kous nog doorgaat met manuele lymfdrainage (MLD).

Het is belangrijk dat u van tijd tot tijd nieuwe therapeutische elastische kousen krijgt aangemeten.

Bij verergering van het lymfoedeem is het van groot belang dat u uw behandelend arts raadpleegt.

Meer informatie over zelfmanagement is te vinden via onderstaande links.

Video zelfmanagement1

www.lymfoedeem.nl2

Vragen

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vragen tijdens het eerstvolgende bezoek of bel naar: